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Neue Routinen als Mama: Warum sich der Alltag wie Überleben anfühlt
Wo stehst du gerade? Volle Tage, grosse Gefühle, viele Todo’s, neue Projekte und jetzt auch noch Ferienzeit… Eigentlich ja eine Zeit, die Vorfreude wecken sollte. Aber weit gefehlt! Jetzt sind ja die Kinder 24/7 zuhause und die Zeit wird noch knapper und das Chaos grösser oder du hast Ferien gebucht und musst packen, dann noch die Wohnung putzen, waschen etc. Ferienzeit hin oder her unser Alltag als Mamas fühlt sich doch oft mehr nach Überleben als nach Leben an. Alle Gefühle
schniderclaudia
24. Sept.7 Min. Lesezeit


"Ich habe mich verloren" – ist das wirklich wahr?
Wo bist du eigentlich geblieben? Diesen Satz höre ich oft: "Ich habe mich im Mama-Alltag verloren." Kennst du das Gefühl? Dass du gar nicht mehr genau weisst, was du eigentlich fühlst – und irgendwo im Hinterkopf die Idee schwirrt: Wenn dann noch Zeit bleibt, kümmere ich mich um mich. Bei dieser Gleichung fehlt immer ein Parameter. Und so kann sie nie aufgehen. Der Ferien-Moment, der alles zeigt Mir ist das in den letzten Tagen in den Ferien wieder besonders bewusst geworden.
schniderclaudia
20. Aug.4 Min. Lesezeit


Warum Kontrolle dich erschöpft – und nicht dein Familienalltag
8:00 Uhr - Ich schliesse die Tür hinter meinen Kindern, die sich auf den Weg zu Schule machen! Auf dem Tisch liegen noch die Resten vom Frühstück, in der Küche ist die Spülmaschine noch nicht ausgeräumt und im Flur steht die Wäsche zum Falten. Die Betten sind noch zerwühlt und ich stehe da und denke mir. “Was ist jetzt der Plan.” Früher habe ich keine Sekunde überlegt und bin gleich losgesprintet: Tisch abräumen Spülmaschine leeren Küche aufräumen Betten machen Badezimmer rei
schniderclaudia
18. Juni5 Min. Lesezeit
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